|
Personal Trainer -palvelut
Pakettihinnat löydät omasta palkista :PAKETIT JA HINNAT
Tarvitsetko henkilökohtaista ohjausta ravinto- tai liikunta-asioissa?
Personal trainer auttaa onnistumaan omissa tavoitteissa.
Personal trainer on Sinun henkilökohtainen ohjaajasi. Motivoiminen ja kannustaminen ovat myös tärkeitä osia työnkuvassa.Trainer auttaa myös kokonaisessa elämäntapamuutoksessa.
Personal trainer ei ole enää vain huippu-urheilijoille ja Hollywood tähdeille. Se on palvelu aivan kaikille, jotka haluavat päästä terveellisen elämän alkuun, liikkua ja voida hyvin. Personal Trainer sopii kenelle tahansa, ikään, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta.
Koulutettu Personal Trainer auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi!
Painonhallinta, ravinto-ohjaus, kuntosaliohjaus, sisä- ja ulkoliikunta, erilaisiin ryhmäliikuntatunteihin tutustuttaminen, lihaskuntotesti, pyöräergotesti, UKK- kävelytesti.
Iloisin liikkumisterveisin, Kati
Kati Ojakorpi
Personal Trainer, TYA-oppilaitos Turku
Puh 040 5720 262
kati.ojakorpi@apollogym.fi
|
