Kahvakuula
Tunneille voit tulla koska vain!

- Lihasvoiman ja lihaskestävyyden parantaminen
- Erityisesti hartiaseudun ja selän liikkuvuuden parantaminen
- Ryhtiä tukevien keskivartalon lihasten vahvistuminen
- Hengitys- ja verenkiertoelimistön (kestävyyskunnon) kehittyminen
- Kehonhallinnan (motoriikan) ja tasapainon parantuminen